En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.
Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.
• Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales, en campos tan diversos como el yoga, la danza, el acuagim, el circo, el canto o las artes marciales, así como también a aquellos que enseñan, los cinesioterapeutas o los profesores de educación física.

Éste manual combina prácticas como la respiración, la meditación y el trabajo con la energía, con modernos conocimientos de psicología, para proporcionarnos una infinita gama de técnicas para disfrutar del sexo en un plano que estimula la mente, el cuerpo y el espíritu.
El Doctor Descalzo considera que la práctica sexual es la clave de la salud y la vía regia a las experiencias cumbre. Aprendamos con el Doctor Descalzo a alcanzar el nirvana sexual, descubramos excelentes trucos que deleitarán a nuestra pareja, consigamos que nuestra relación sexual dure un tiempo infinito y que cuanto más sexo practiquemos más salud tengamos.
La explosiva combinación de técnicas taoístas y psicología moderna que nos muestra el Doctor Descalzo nos permitirá unirnos a nuestra pareja hasta alcanzar el gozoso estado de no-dualidad, mostrándonos que el buen sexo no está reñido con el estado de consciencia más elevado

En su nuevo libro, el reconocido erudito y estudioso del cristianismo primitivo Geza Vermes somete todos los dichos de Jesús a un brillante escrutinio. Muy consciente de los límites de nuestro conocimiento, pero examinando en profundidad todo aquello con lo que contamos –tanto los evangelios «oficiales» como los textos cristianos primitivos y los textos judíos asociados– Vermes analiza cada una de las citas atribuidas a Jesús intentando que sus lectores se acerquen, en la mayor medida posible, al carismático sanador y moralista judío que transformó el mundo. El resultado es una obra que crea una imagen revolucionaria e inesperada de Jesús y que produce la visión más cercana que podemos esperar de sus verdaderas enseñanzas.

Han pasado 30 años desde que Peter Sloterdijk preguntara: «¿No es el tao, en boca de autores occidentales, una especie de comodín que se juega cuando se trata de prometer más de lo que uno va a poder cumplir?» Los mismos que ha necesitado el tai chi chuan para convertirse en la forma de ejercicio importada de Asia más popular en Occidente.
Sin eludir que «Oriente representa una de las formas más elevadas e inaccesibles del romanticismo europeo» (E. Said), y partiendo de que «saber es preguntar», esta obra explora en las cuestiones fundamentales que rodean las propuestas del tai chi chuan (cuerpo, salud y marcialidad) con un tono y una perspectiva no ensayadas hasta el momento.
Levantar la mirada aborda un acercamiento desde el exterior a estos grandes asuntos para encontrarse con las paradojas que los atraviesan, atreviéndose a buscar pistas, criterios y elementos de traducción desde el interior de sus propuestas prácticas.

La intención de este libro es proporcionar a un público amplio (es decir, sin formación sanitaria específica) una serie de métodos seguros, eficaces y sencillos para cuidar de la salud de los niños.
Para ello se ha tomado como base la Medicina Oriental, concretamente los métodos de Shonishin y Tuina, y se han sumado dos tipos de remedios que se consiguen con relativa facilidad, las esencias florales y la homeopatía. Para todas las propuestas se han buscado y detallado los modos más adecuados y sencillos de aplicación, apoyando el texto con numerosos gráficos explicativos y adjuntando un glosario para aclarar el significado de la inevitable jerga terapéutica.
Este libro puede usarse de diversos modos:
- Como guía útil en sí misma para cuidar de la salud de la infancia.
- Como manual de estudio y recordatorio de los talleres de cuidado infantil.
- Como manual complementario para profesionales.

Este libro inspirador no es una exposición teórica de su técnica, porque Alexander estaba siempre preocupado por los aspectos prácticos. Con su manera de observar deliciosamente clara, Alexander pone ante el lector lo que aún hoy es ignorado de forma casi universal: que el modo en que nos usamos a nosotros mismos es una influencia constante en todas nuestras actividades vitales.
Para los que quieren avanzar en el aprendizaje de la Técnica Alexander, este libro es un compañero y un guía que alienta en el viaje y nos recuerda que el deseo de libertad de pensamiento y acción sólo puede hacerse real mediante el logro de la libertad en el pensamiento y la acción.

¿Qué es una imagen corporal? ¿Qué es el arte? ¿Qué es el libre albedrío? ¿Qué es el sí mismo? Hasta hace poco estas cuestiones eran patrimonio de la filosofía, pero los estudios sobre el cerebro han empezado a darnos explicaciones.
V. S. Ramachandran, destacado experto en el campo de la neurociencia, nos lleva en Los laberintos del cerebro directamente al corazón de quienes somos.
V.S.Ramachandran es director del Center for Brain and Cognition y Catedrático de psicología y neurociencia de la Universidad de California, así como profesor adjunto de biología en el Salk Institute. Ramachandran, formado como médico, se licenció posteriormente en el Trinity College en la Universidad de Cambridge.
Ha publicado más de un centenar de artículos en revistas científicas y es autor del aclamado libro Phantoms in the Brain. Recientemente la revista Newsweek lo nombró miembro del Club del Siglo, considerándolo una de las cien personas más destacadas a tener en cuenta del Siglo XXI.

El proceso Big Mind (Gran Mente) es un método de autoinvestigación, directo y eficaz, destinado a abrir nuestros corazones y nuestra mente a la plenitud y riqueza de la vida. Se trata de una nueva combinación de elementos, una creativa unión de psicología occidental y de las tradiciones no-duales de sabiduría. Este singular proceso ha sido desarrollado con el propósito de ayudarnos a una mejor comprensión de la mente y de la naturaleza de la vida humana.

Dennis Genpo Merzel lleva más de 35 años practicando zen y recibió transmisión del Maestro Zen Maezumi Roshi. Ha sido atleta de elite, hombre de negocios y es autor de cinco libros. Creador de la práctica Gran Mente-Gran Corazón, fundador y abad del Kanzeon Zen Center y de la Kanzeon Sangha International, dedica su vida a elevar la consciencia.

6ª edición.
Esta bella y poética obra de Natalie Goldberg muestra cómo todos somos escritores en potencia. La autora nos anima a pasar del papel pasivo de lector al acto de escribir, para que descubramos el gozo de poner por escrito nuestras sensaciones y pensamientos.
"Existen cientos de libros que nos hablan de cómo no escribir mal. Éste es uno que nos habla de como escribir bien. Es una agradable sorpresa. El secreto de la creatividad, nos clarifica Natalie, es eliminar reglas a la hora de escribir, no el añadirlas. Se trata de un proceso de "deseducación" más que de educación..." (Robert Pirsig, autor de "El zen y el Arte de la Motocicleta").